Jag blir chåklad

Såhär i juletider så kan det lätt bli att man gottar i sig lite väl mycket snask och grejer. Ett tips om ni vill snaska med gott samvete är att ni väljer choklad med högt innehåll av kakao så finns det inom rimligt frosseri gott om fördelar. Gott liksom.

Det feta fröet kakao skyddar nämligen mot Alzheimers, hjälper hjärta och kärl, skruvar upp kolhydratomsättningen (metabolismen), man blir gladare och tänker bättre och det hämmar inflammation. Blodflödet ökar också och det kan ju vara bra om jag gillar bra blodflöde i vissa kroppsdelar...if you get what I mean.
Man tror att det är något som heter flavonoider och då två som kallas procyanidin och epikatekin som fixar till allt det här. Men det räcker ju med att veta att choklad är gott.