Albin i ottan

Somnade tre inatt och vaknade klockan fem. Istället för att ligga och grubbla så gick jag upp och tog mig en promenad runt Långholmen vid halv sju. När jag gick längst Pålsundskanalen och kände mig förjävla morgonhurtig så togs jag ner på jorden igen av en brutta som skuttade ut ur ett av hyreshusen på Reimersholme endast iförd morgonrock som hon slet av sig för att sedan raskt hoppa i vattnet. Alltså det var 1 plusgrad och ångade ur munnen - någon måtta på hurtigheten får det väl ändå vara.

Plums

Hurtigheten fick sig en törn till efter 5-10 minuter då ryggen, röven och benen började stelna ihop eftersom jag tränade marklyft och grejer igår. Det blev såklart värre och värre och när jag efter 50 mödosamma minuter äntligen snubblade in i hallen igen så hade jag ingen känsel i kroppen från mitten på ryggen och ner till knäna.

Heja mig.