Som lätt uppvärmning så låter ni bli att sova i två nätter innan och ligger istället och tittar i taket samtidigt som ni tänker på kärleken och på döden. Ni bör dessutom äta extra lite - så ni tappar 3-4 kilo muskler - för att på så sätt förlora så mycket energi som möjligt. Kan ni även krydda det hela med att kallsvettas hela nätterna och halva dagarna för att torka ut och ytterligare försvaga kroppen så är det en utmärkt väg att gå.
Sen är ni klara för att kliva upp ur er svettluktande säng klockan 04:55, ta en snabbdusch och sedan kämpa er igenom en dag innehållande extra tungt kroppsarbete. Gå sedan inte hem när ni egentligen skall sluta efter 9,5 timmar utan jobba då istället över som en jävla dåre i 2-3 timmar och då helst under åskregnskurar så att ni blir så blöta det går att bli utan att drunkna.
Detta är Albins tips till en helt förjävlig sommardag - håll till godo.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar